Kizlar bir bucuk yildir diyetteyim ideal kilom 57-58 arası su an 63.6 kgyum dogum kilomla beraberinde 77 kgdan 63 e düştüm ama her zaman 63 gördükten sonra asla daha fazla veremiyorum gitmiyo sonrası bende çok sıkılıyorum saliyorum kendimi bu kez kg alıyorum alinca tekrar diyete giriyirm 2 ay önce 68.8 i gordm diyete basladm 63.6 oldum gitmiyo napmam lazm bu direnc kilosunu kirmak için