Minik_kusummm Kizlar gün boyu mesela 3 litre su cay kahve bulgur yemeği vs tüketen bir insan bu saatlerde tok tartilnca ortalama kac kg fazla çıkar
use_use Minik_kusummm Benim gündüz ve gece tartım dışkılama miktarına göre değişiyor. Eğer kabızsanız, vücudunuz fazla ödem oluyorsa 3 kilo bile fazla çıkabilirsiniz.
Minik_kusummm use_use kabiz gibide degil gibide canim yarin tarti günüm az önce dayanamadim tartildim 63.6 ile basladim diyete şu an 64.4 çıktım 😓 yarın ac karnına kac çıkabilirim ki dedm ben bi 62 cikarim kesn diyodm yarın ac en fazla 63.3 çıkarım 😓