Kahramanyagmur33 aralıklı oruçta iki öğün besleniyorsunuz ve ister istemez sütünüzü etkiler diyet olduğu için normalden az yemeniz gerekir sizi çok iyi anlıyorum ama eğer bebeğiniz 6 aydan küçükse diyet durumuna girmeyin mesela şöyle yapabilirsiniz tatlı yemeyi kesin bol bol su için yeşillik tüketin yeşillik sütü çoğaltır bir tabak yemek değil de tatlı tabağıyla bir tabak yemek yeyin suyu bol tüketirseniz hem sütünüz artar hem iştahınız azalır ve az yediğinix için kilo kaybedersiniz şok diyetlerden uzak durun