En geç 8. Ayda oturmalı ilerisi için doktora danışılmalı. 6. Ayına girdiğinde ek gıdaya başlanmalı. 3 gün kuralıyla tadımlar yapılmalı. Misal 1. Gün bir çay kaşığı havuç püresi 2. Gün bi tatlı kaşığı 3. Gün bir yemek kaşığı şeklinde ilerlenmeli. Daha sonra başka bi sebze veya meyve. Ben ilk yoğurtla başladım. Mama sandalyesi kullanıyodum otururken yanlardan destekliyodum