Derino Merhaba kızlar bizim Akdeniz anemimiz var değerlerimizde sürekli düşük çıkıyor besin olarak tavsiye edeceğiniz kan yapıcı şeyler var mı
irva Derino Ciğer çok iyidir bu konuda.Köpeğimin de anemisi vardı hep ciğer verirdik veterineri öyle söylemişti.İnsan içinde geçerli bu durum yani.Pekmez de iyi ama ciğer bir tık daha üst seviyede anemi için.
Elanur Ciğerin faydası var. Bende Akdeniz anemisiyim. Doktor bana hep kırmızı çiğ biber(çiğ şekilde,pişmiş olmayacak) ciğer , kırmızı et. Bunları önerdi.Pekmezi de onermedi…