Zubidubi zeytinyağı,sarimsak,çörek otu yağını karıştırıp bekletin biraz.sonra ayak altına sürüp çorabı giydirin.Birde udi hundi yağı alin derim çokk iyi geliyor.faydalarina netten bir bakın. Gunde bir çay kaşığı vermeniz yeter ,sizde kullabilursinuz hasta olacağınızı anladığınız zaman.