Naciyeylmz bi liste yapın ayına göre yiyebileceği sebzeleri,3 gün kuralı yapıp alerjisi olmayanlara tik atın,sonra o tik attıklarınızı birleştirerek değişik yemekler hazırlayabilirsiniz,ben tadın yaptırırken tek tek vermeye çalıştım ilk herşeyin tadını bilsin diye mesela sabah tadım yaptırın akşam öğününde önceki tattıkların karışım yapın