Kızlar diyet yapmak istiyorum ama bir türlü başaramıyorum daha önce kısa online diyetlerde aldım ama doktorun tavrı ve ilgisizliğinden bıraktım hem doktor önerisi hemde benle başlamak isteyen var mı ? 98 kiloyum koşu bandı alıcam diğer ay önceden 55 kiloydum evlilik hamilelik derken doğumdan sonrada 15 kilo aldım veremedim freni patlamış kamyon gibi gidiyorum dahiliyeye dün gittim herhangi bişey çıkmadı sadece biraz ciğerlerde kilodan dolayı yağlanma var yağdan uzak durun dedi çok sinirim bozuk 50 55 en fazla 70 kilo olmuştum şimdi 100 kiloyum başlamak isteyen bir türlü başlayaman varsa birlikte başlayıp birbirimiz motive edebiliriz