Canlarim41 😅oo omuz sıkıntı uyku saati öncesi rutinleriniz olsun mesela birden uykuya geçmek sıkıntı birsüre sonra bebek turinleri yapınca uykuya geçeceğini anlıyor sonra yavaş yavaş desteği kesin yatın yatağına pışpış pat pat yapın huysuzlanırsa kucağınızda sakinleştirip tekrar yatağa koyun uyuyana kadar devam ilk bi kaç gün uzun sürecek sonra vi bakmışsınız yatağa bıraktıktan 5 dk sonra uyumuş