Sarem37 avokado tezgahta elma muz gibi meyvelern yanında yumuşar,
Kabak patates havuç yoğurt yumurta sarısı falan diye ilerlemiştim ben mevsim sebzeleri gaz sorunu yoksa doktora sorup verilebilir ama gaz sorunu varsa ertelenmeli brokoli karnbahar vs gaz yapma ihtmali yüksektir
çorba da 1 kepçe verilebilir kepçe büyükse tam dolu olmaması başlangç için iyi olr