elalina Ek gıdada 3. Günümüz ilk bebeğim deneyimsizim ama ek gıda öncesinden biraz araştırdım tabi benim de kafama takılan durumlar var. Doktorumuz bana yoğurtla başla dedi ama sebze tadımları, çorba vs bunlara az tuz ekleyebilirsiniz dedi benim araştırmalarıma göre 1 yaşa kadar tuz, şeker, salça yasak doktor bana neden böyle söyledi anlamadım. Instagram da takip ettiğim doktor anne var kızı 9 aylık ek gıda sürecini haftalık planlayıp paylaşıyor kendisi de çocuk doktoru çok güzel bilgiler veriyor her konuda takip edebilirsiniz. Ek gıda meselesine gelince ben onu kendime örnek aldım 3 kuralıyla gitmek mantıklı geliyor ve her besine 1 çay kaşığı zeytinyağı eklemek gerekiyor. Buharda pişirme aparatı aldım 30 TL ye sebzelerin vitamin değerini koruyor ama alamam dersen haşla biraz sonrasında çatal yardımıyla ez çok püre halinde değilde hafif pütürlü verilmesini öneriyorlar ileri dönem daha katı gıdalarda zorlanmasın diye. Balkabağı ile başladım bugün 3. Gün pek sevmedi bir de kızım şuan hasta ek gıda başlangıcımız kötü zamana denk geldi belki onun da etkisi vardır. Yarın yeni sebzeye geçecez kabak vericem. Normalde havuç ya da patatesle başlamayı düşünüyordum ama doktor anne dediğim bayan ilk katı gıdaları lifli besinlerden olmasını kabızlık yönünden daha iyi olacağını söyledi kendisi de balkabağı, kabak vs gitti sebze meyve yoğurt şeklinde verilmesini öneriyordu bende öyle yaparım büyük ihtimalle. Pekmez ya da özü vs 7. Ayda kahvaltı öğünüyle veriyorlar genelde ya da ara öğün mesela yoğurt mı vereceksin içine biraz tatlansın zevkli hale gelsin diye içine koyabilirsin. Yasaklı gıdalar var bunlara dikkat etmelisin herkesin bebeğinde alerjik durum yaratacak diye bir şey yok ama tehlikeye koşmaya gerek yok 1 yaşından sonra alsın bu gıdaları da yani acelesi yok ömrü boyunca zaten yiyecek bazı anneler bunları pek önemsemiyor da. Su ne kadar verilmeli benimde kafama bu takılıyor? Bilenler yanıtlarsa sevinirim kaç CC olmalı ilk kez ek gıdayla birlikte su almaya başladı