Fatonike ekmek şeker pirinç paketli ürün yeme canım akşam 7 dem Sonra yemek yeme ben aralıklı oruç tutuyorum sende uygula lütfen kendimi çok salmıştım sonea bi düşündüm tek doğum yapan ben değilim hemen kendime geldim ve düzene soktum hayatımı tatlı matlı yok