CPolat Merhaba anneler 4 aydir dogum yaptm hamile kalmadan oncs 60 kiloydum simdiyse hamilelikten beri aldgm kilolalrla 85 oldum .. ne yapsam bana yardimci olun nasil hizli kilo verebilriim🥺bebegim emmiyor sutumde yok zaten🥺
Tazemomyyyy CPolat ben bugün başladım bende 70 ile hamile kaldım şuan 80 nim ekmeği şekeri kesmekten başladım zaten bunları yemeden 4-5 kilo gider hemen birde 2 öğün beslenicem inşallah