Juulidee canım rutin oluşturman lazım, bebek fazla uyanık kaldıkça kortizon salgılıyor, uykusu gitgide açılıyor stres hormonuyla beraber, uykusu geldikçe dahada huysuzlaşıyor sonra hiç uyuyamıyor, max 75-90 dk uyanık kalabilir 2 aylık bebek bir sıkıntısı yoksa, karnının yanısıra dünyaya da doymalı artık dünyanın farkında. Uyandığında onunla konuş, güldür, çıkardığı sesleri taklit et müzik aç dans edin beraber. 75-90 dk dolmadan 10 dk önce karanlık loş bi ortama geçin, hafif bir müzik aç, hafifçe ninni söyle, eee eee, pişşş pişşş yap, kucakta uyuyorsa kucakta hafif hafif salla bu arada, çok uzun süre uyarıldıysa bebek zor olacaktır dalması baktın 1 sa uğraştın dalamıyor, yine aydınlık ortama geç oynamaya çalış 15-20 dk oyala, sonra yine aynı rutinleri yapmaya başla. Bu arada sürekli not et ne zaman uyudu, ne zaman uyandı ne zaman beslendi. Bak göreceksin 3 gün içinde her şey yoluna girecek bebeğinin sinyallerini daha iyi anlamaya başlacaksın. Bu arada bu söylediklerim uyku eğitimi fln değil desteğini hiç kesme kendi kendine dalmak için yeterli sinir sistemi gelişmedi. Kucağa alma diyenlere sakın aldırma anneye doyması lazım. O dünyayı keşfederken tutunacağı tek dal annesi. Seni tanıyor seni biliyor.
en önemlisi de senin sakin kalman bebek bu ağlayacakta uyumayacakta, annesi stres yaparsa o kuzucuk ne yapsın hala senin bi uzantın 2 ayrı ruh hala aynı bedende gibisiniz. Uyumuyor diye üzme kendini elbet uyuyacak. Sadece biraz desteğe ihtiyacı var, annesi yeter. Kendine inan güven canım 🌸