BDerel d vitamini alın bol c vitamini (limon,portakal suyu falan)kekik çayı ama tane olursa iyi olur öğütülmüşte iyi geliyor,destekleyici çörek otu hapı,balık yağı emzirme için olan destekleyicilerden kullandım dinlenmek önemli tabi emzirmede ateş yükselmesi ve ağrıya yönelik parol alın 2 tane ama tek fayda etmiyor