Narnmsln Tahini seviyorsanız hem faydalı hem iyi bir kilo aldırıcı, tahin pekmez şeklinde güzel oluyor. Ceviz, fıstık, fındık gibi yağlı kuruyemişleri çokça tüketmek kilo aldırır. Vitaminler genelde iştah açıyor. Bir de tabi hamur işleri, tatlılar ☺️