Minnakkk aslında paketli yemezsen yemektede margarın ıle tereyag domates kullanmazsan kolay , biz 3ay 11gunluguz ılk aydan beri sıkayetımız mukus gurultulu kokulu kaka ve sancı ama ılk defa 3.ayda kılo almadı dıger aylar guzeldı oyuzden dıyete basladık 3.gunum bakalım bırde atak zamanına denk geldık meme reddı var ınsallah sütüm azalmaz ondan korkuyorum sık emmıyor cunku 1saat boyunca teklıf edıyorum yok . Yemek olarak kahvaltı zor oluyo ama hurma yıyorum salatalık marul havuc karısık salata aksam yemegı zaten sımdılık ılk etapta tavuk et serbest ıcınde domates ve margarın tereyg olmasın her cesıtbyemek yenıyor bıde makarna yasak cunku yumurta var ıcınde onun harıcınde yumurtasız kek tarıfı var kahvaltı ıcın ayrıca kek de sut yerıne meyvesuyu kullanılabılır yada yulaf sutu yapmayı denıcem guzel olursa her tatlıyı yulaf sutuyle yapabılırım ıcınde seker olduktan sonra abur cubura gerek bıle yok moralımızı yuksek tutalım