Masalim kaç kez evde kendim diyete ve spora başladım bıraktım 75 den 69 a anca inebildim kendi cabamla ama artık usandım sanırım iyice kafamda yer etmeden baslayamiyorum bende de böyle bişey var işte hamile kalmadan önce Karatay diyeti yapmıştım çok güzel kilo vermiştim ama irademe sahip olamıyorum nedense