Merhaba anneler,
Her gün sabaha kadar uykusuzluk üstüne ne yemek yapsam derdi gelince kendimden geçiyorum. Üstelik zayıflamak istiyorum ama spor yapacak vakit ve yorgunluktan güç bulamıyorum. Sağlıklı pratik tarifleriniz var mı? Varsa bu postta toplayalım, benim gibilere fikir olsun ♥️ Hem belki bu sayede zamandan da tasarruf etmiş oluruz ♥️
Benim sağlıklı ve pratik tarifim tatlı;
3-4 taze muzu çatalla ezin, içine ince taneli yulaf, kakao, Hindistan cevizi ve bal katıp yuvarlak toplar yapın. Üstüne çikolata ve ceviz ♥️ Keyifli sağlıklı atıştırmalık bir tatlı oluyor ve tatlı krizini kesiyor.
Ben evde muz yoksa elmayı bir portakal suyu katıp rondodan geçirerek de yapıyorum aynı tarifi. İsteğe bağlı meyveyi değiştirebilirsiniz ♥️