Prenss-annesi canım duşta sıcak suyun altında masaj yap göğüslerine. Beslenmene dikkat et bol bol su iç ve sıvı tüketimi yap. Sütüm yok diye düşünme sık sık emzir bebeğini ki süt kanalları uyarılsın canım
Dereotu,bulgur,helva,tahin-pekmez,dut kurusu,incir,hurma süte fayda sağlar