Serumfizyolojik kullandıktan sonra burun aspiratoru ile çekseniz iyi olur. Ayrıca gece odanızı serin tutmanız gerek nemlendirici makinalar var imkanınız yoksa alimunyun aşure tabakları oluyor onları peteğin üst kısmını kaldırıp alimunyum tabağı içine yerleştirip su ile doldurursaniz odanız çok iyi nemlenir nefes alması daha güzel uyku uyuması sağlanır