Doğum yapalı 7 ay oldu ve ben hem hamilelik sürecinde hem de doğumdan sonra hep yediklerime dikkat ettim. Abur cubur hamur işi tatlı vs neredeyse hiç yemedim. Ekmek sadece bir dilim yerim bazen de hiç yemem
20 kg ile doğuma gitmiştim normal doğum yaptım direkt 10 kg gitti o zamandan bu zamana 7 ay geçti
7 ayda 7 kg verdim
Artık bıktım yeminle
o kadar dikkat ediyorum arada bir yürüyüş de yapıyorum
neden böyle oluyor
63 küsür kiloyum
cidden çok üzülüyorum bu duruma