Nrgs Araştırdıkça buluyorum 😁
yüksek miktarda nitrat içerikli sebzeler:
marul türevleri, ıspanak, hindiba (yaban marulu), kırmızı pancar, kırmızı turp, bayırturpu, rezene
orta miktarda nitrat içerikli sebzeler:
kereviz, lahana türevleri, kıvırcık lahana, patlıcan, zucchini
az miktarda nitrat içerikli sebzeler: :
domates, havuç, kabak, karnabahar, kırmızı biber (paprika), kırmızı lahana, bezelye, yeşil fasulye, sarımsak, soğan, pırasa, patates