Sedaa06 Öncelikle emerek uyumasını kesmelisiniz. Muhtemelen uyku ve meme ilişkisini ayırt etmesini sağlamanız gerek. Meme desteğini keserek ona emmeden de uyuya bileceğini öğretirseniz , gece kalkmaları azalacaktır. Açlıktan değil alışkanlıktan kalktığı için uyanmayacaktır büyük ihtimal.