Allah aşkına ya çıldırmak üzereyim bu saat oldu hala uyumadı sabah en geç 9 da kaldırıyorum 8:30 kalkış tabi kafası zor kalkıyor dokuzu buluyor 1 de yatıp 3 te gündüz uykusundan kaldırıyorum bıraksam uyur,ama tatlı tatlı uyandırıyorum bu saat oldu uyku yok çıldırcam artık :) çözümü olan?