Duygutkn 4-5 tane kuru incirin içine 1 er tane cevizi koyup ye üzerine 2 bardak suyu iç akşam saatlerinde çok faydasını göreceksin incir gerçekten mucize bir de dereotu atıştırmalık olarak boZayıda tavsiye ederim sütünün azaltıpı saatlerde dediklerimden birisini yap özellikle inciri tavsiye ederim