merhaba herkese. ek gıdaya başlayınca 3 gün kuralı ile sebze yoğurt en son meyve vereceğim. ama şunu merak ediyorum bu tadımlar boyunca öğün yerine geçmeyecek mi verdiklerimiz? ya da tadımlar bitince mi öğün olarak vereceğiz. öğün meselesi nasıl ayarlanır kaç öğün kaç kere ne vericez