furkanselin kesinlikle mevzu dogru zamanda yatirma. 6 ay uyaniklik suresinde su saatlere uydum, sabah uyandi ilk uykusu uyandiktan 2 saat, 2.uykusu uyandiktan 2 saat 15 dk, 3.uykusu uyandiktan 2.30 saat, aksam uykusu da uyandiktan 3 saat sonra. 3 saat sonra odaya girdim, ve kisa rutinler yaptim. Oyle yazildigi gibi uyutmadan 30 dk once girip rutin yapmadim. Sakinken yataga yatirdim, hic konusmadan oksadim. Bir de uyku muzigimiz vardi bizim daha onceden, onu da odaya girince actim uyuyana kadar caldi. Benim bebegm yuzustu yatiyor. Yatirirken yuzustu yatirdim, doner diye dusunuyordum donmeden uyudu. Uyku arkadasi aliskanligi yoktu ama bugun egitim vericem diye birkac gundur yataginda onunla oynatiyodum sabah uyaninca. Aksam yataga yatirirken yanina onu da koydum. Ilk 5 dk hic aglamadan onu kemirdi, sonra gitgide siddetlenerek aglamaya basladi. 5 dk cok agladi, sonra arada durup arada aglayarak 4 dk sonra uyumustu.