Kizlar bende dogum sonrasi cok kötü kabizlik baslamisti. Dogumdan dolayi yirtigimda vardi o yüzden tuvalete cikmam cook aci veriyordu. Doktor bana surup veriyordu büyük abdestimi yumusatmasi icin fakat birseye yaramadi. Ben ama baska bi caresini buldum ve sizinle paylasmak istedim☺️ Günlük 1 yemek kasigi çia tohumu yogurda karistirip yiyin. Garanti veriyorumki tuvalete cikarken zorlanmicaksiniz daha😍