Omurga eğriliği olup düzelen var mı?

Ervaebrar

Ya kızlar doğum yaptığım 1seneyi geçti aşırı sırt ağrısı var. Sağ tarafımda hep, önce göğüse gittim bi problem yok ama beyin cerrahisinde git dedi. Bugün de beyin cerrahısine gittim röntgen çekti boyun düzleşmem olduğunu sopa yutmuş gibi olduğunu ve omurga eğriliği olduğunu söyledi fizik tedavi alman lazım dedi. İlerlememesi için belki korse verirler eğer ilerlerse ameliyat olmak zorunda kalırsın oda zor Bi ameliyat inşallah gerek kalmaz dedi. Doktor böyle konuşunca ürktüm araştırdım ama ameliyatsız eski haline dönen hiç Bi yazı bulamadım. Burda böyle bi durum yaşayıp düzelen oldu mu ameliyatsız ve nasıl Bi süreçle düzeldiniz?

Fatmanurr

Ervaebrar her ikisi bende de var maalesef. Kalıcı bir tedavisi yok maalesef. Ancak fizik tedavi ve takviye vitamin, krem, ilaçla hafifiletilebiliyor bir nebze.

Kahvedelisi

Ervaebrar omurga egriliğine ortopedi bakıyor diye biliyorum bu zamana kadar farkedilmediyse muhtemelen düşük derecelidir olsa bile ki dusuk dereceliyi ameliyat etmezse en fazla fizik tedavi gerektirir. Bence endişe etmeyin

Slyshn

Ervaebrar bende de aynı şikayet olmuştu doğumdan sonra dayanılmaz bir acı ağrı vardı meğer eğrilik varmış skolyoz ama derecesi çok düşük ben bile anlamamışım bu yaşıma kadar sonra bir sürü ortopedi doktoruna gittim ameliyat diyenler oldu sizinki gibi çok korktuk eşimle. Sonra Dr.Azmi Hamzaoğlu na gittim Allah razı olsun daha bir bakışta anladım derdimi ameliyata gerek yok dedi yanındaki yardımcıları egzersiz öğretti bana onları yaptım rahatladım bir daha da agrı olmadı. Geçmiş olsun.

Slyshn

Ervaebrar sırt güçlendirme egzersizleri yapmaya çalışın çok iyi gelecektir ağrılarınıza fizik tedaviye hiç gerek yok bence.

Ervaebrar

Fatmanurr takviye vitamin dediğiniz d vitamini mi acaba

Fatmanurr

Ervaebrar evet bana d vitamini verdiler. Haricen dayanamadığım dönemlerde hacamat yaptırıyorum faydasını görüyorum.

Ervaebrar

Kahvedelisi ya ben bundan 2 sene önce çekilmiş filmle karşılaştırdım o zaman hiç Bi sıkıntı yokmuş boyun düzleşmesi dışında o filmi çektikten kısa süre sonra da gebe kalmıştım zaten ben doğumdan sonra olduğunu düşünüyorum ama banada doktor doğuştan gelen Bi hastalık bu dedi ama öncesinde niye hiç bişey yoktu anlamadım yani ben hayatımda hiç bu kadar ağrıdan muzdarip olmadım çok fazla ağrıyo

45Esraaltay45

Ervaebrar benim durumum da aynı maalesef hatta geçen gün boyun tutulması yaşadım yaklaşık bir haftadır boynum dönmüyor malesef bende doğum yaptıktan sonra öğrendim doğuştan diyo doktor hatta sırf bu yüzden bebeğimi emzirirken dikkat etmeye çalışıyorum ilerde benim gibi çekmesin geçer inşallah..

Ervaebrar

45Esraaltay45 ay valla inşallah geçer rabbim şifa arayan herkesin şifacısı olsun napcaz bilmiyorum fizik tedaviye başlayınca ağrılarımı hafifletse o bile yeticek bana yaşam enerjimi aldı resmen bu illet

Ervaebrar

Fatmanurr ben onu çoktandır kullanıyorum ama fayda ediyo mudur bilmiyorum yarın fizik tedaviye başlıycam 1 ay boyuncaymış bakalım belki fayda eder düzenli egzersizlerime fizik tedaviden sonrada devam edersem düzeleceğini söyledi doktor

Fatmanurr

Ervaebrar yani pek bir faydası olmadı bana da haricen kemik ağrıları için osteocare tarzı takviyelere aldım ama nafile. Fizik tedavi işe yarayabilir. Beni yönlendirmediler devlet hastanesi olunca. Sadece bir kağıt verdiler onun üzerindeki hareketleri yap dediler. Siz özele mi gidiyorsunuz ücreti nedir fizik tedavinin?

Ervaebrar

Fatmanurr ben evet özele gittim orası yönlendirdi beni fiziğe ama bizim burda yarı devlet yarı özel fizik rehabilitasyon merkezi var 30 günlük uygun görüldü ücret olarakta 300 TL ödedim

Ervaebrar

Slyshn bu öğrettiği egzersizler nelerdi acaba söyleyebilir misiniz

Slyshn

Ervaebrar ellerini arkada birleştirip yukarıya kaldırıp 5 sn durup indirme bunu 15-20 defa , duvarla kapı arkasına ellerini koyup şınav hareketi, benim omurgam sağa doğru çok hafif eğri oldugu için yerde sola meyilli emekleme gibi hareketler ancak böyle anlatınca çok anlamazsınız görmeniz lazım. Ben instagramda seda altın varya onun sırt hareketlerini yapıyorum sık sık bir de çok rahatlattı bir de gökçe göksu var ikisinin sırt hareketlerini hergün yapın agrının azaldıgını hatta düzenli yaparsanız tamamen geçtiğini görürsünüz. Geçmiş olsun

Ervaebrar

Slyshn emekleme hareketi dediğiniz kedi deve ve sağ el sol ayak uzatma hareketleri mi o dediğiniz kişileri takibe alayım bende de sağa eğilimli hafif Bi skolyoz varmış

Ervaebrar

Slyshn bide bana reformer platesle düzeltebilirsin dediler ne kadar doğru bilmiyorum ama

Slyshn

Ervaebrar pilates in çok faydası var bir de yüzmenin yazıldım ama hiç gidemdim

Ervaebrar

Slyshn İnternette bazı kaynaklarda da tam aksi yazıyo skolyozu yok etmez falan gibi ama okuduğum Bi kaç yorumda %65skolyoza sahip biri reformer platesle 1 senede %35e düşürmüş kimisi tamamen omurgasının normal boyutlara geldiğini yazmış yani ben kendimi motive ettim elimden ne geliyosa yapıcam duruşumu düzeltip bu illetten kurtulucam zaten çok fazla değil Bi yüzde vermedi doktor ama en en fazla 25tir diye düşünüyorum

Slyshn

Ervaebrar benimki 27 derece çıkmıştı. Doktor 30 yaşına kadar 2 doğum daha yapmazsan ilerlemez demişti 30 a kadar ilerliyormuş dikkat etmezsen 30 dan sonra ilerlemiyor

Ervaebrar

Slyshn o zaman 2. Çocuğu 32de falan düşünmemix lazım inşallah ilerlemesinde ben elimden gelenin fazlasını yaparım dünden beri biraz rahatladı ama fizik tedavi ve egzersiz ağrılarıma iyi gelmeye başladı sanki 1 haftada

Sonraki Sayfa »