Esmanur4270
Karnını ve ayaklarını sıcak tutmaya çalışın. Isıttığınız havluyu karnına sarın mesela.
Karnına bebek yağıyla saat yönü şeklinde masajlar yapın. Ama karnı çok şişse bastırmayın fazla.
Bacaklarını karnına ittirip 10 saniye bekleyin.
Omzunuza alıp sırtına vururarak gezin (1 saati bile bulabilir bu vaziyetiniz 😊)
Ama her emmeden sonra mutlaka ama mutlaka gazını çıkartın. Emerken uyusa bile hemen omzunuza alıp çıkarın hem daha uzun uyur. Hem de gazı birikmez.