Evinde bisikleti olan var mı kilo verimi nasıl oluyor varsa, biz yürüyüş bandı alacaktık ama onun bakımı vs var diye eşimin sporcu bir arkadaşı bisiklet alın günlük bir saat yaptığı zaman daha etkili yürüyüş bandından dedi bizde bisiklet almaya karar verdik eve doğumdan sonra 20 kilo fazlam kaldı da acaba işe yarar mı ne diyorsunuz 🥵