Hilal_-19 sebze ağırlıklı besleniyorum ilk başta o kadar zorlandım ki sonra her şey rayına oturdu. Aslında ne kadar çok şey varmış yiyecek ,😄 kahvaltıda salata muz reçel Seyitoğlu cevizli helveda süt ürünü yok bir de vegan fındık ezmesi yiyorum fiks. Arada pankek yaparım. Geceden kendime patates salataları kısırlar mercimek köftesi sütsüz yumurtasız kek poğaça yaparım ve öğlen atıştırmalık onları yerim. Akşam yemeği bulgur pilavı pirinç pilavı un çorbası vs nohut kuru ve yeşil fasulye falan yerim. Komposto mutlaka içerim. Birde akşam kaçamak olarak züber lokmalarda vegan onları yerim 😊