Masalsmom ilk başta patates havuç 1 tatlı kaşığı pirinç 1 tatlı kaşığı zeytinyağı hasla çatalla ez çorba kıvamında ver dedi 3 gün kuralı ile sonra ki hafta püre kıvamında tabi kendi kaşığıyla iki kaşık alışınca ilk verebilcem sebzeler kabak bal kabağı yeşil yapraklı sebzeler yer elması dedi.alistiktan 1bucuk ay sonra enginar brokoli karnabahar mevsininde be varsa dedi meyvalarda ilk elma şeftali armut ile başlayabilirsin dedi 4. Hafta kıyma ekle sebze yemeklerine dedi 1 ceviz büyüklüğünde 3 defa çekilmiş 8 aya kadar mandalina portakal domates domates çorbası tarhana et balık tavuk yasak 1 yaşa kadar çilek kivi nar patlıcan 3 yaşa kadar bakla yasak dedi