esnsss ben kısa klan kası gerdirme hareketi yaptık her altını açtığımda ben doğduğu andan itibaren yaptırdım Dr zaten hemen faredio göstermişti. YouTube da tortikolis egzersiz yazın detaylı videoları var onları mutlaka uygulayın 3 aylık yatış pozisyonu göre kafa şekli düzelir