gozdekrks İncir suyu, malt içecek, hurma, tahin helvası, havuç, her gün bol komposto,rezene ben bunların çok etkisini gördüm. 30cc den yavaş yavaş yükseldi şimdi tek göğüs 90cc çıkıyor. Hepsinden ziyade bol su içip düzenli sağmanın çok etkisi oluyor . Bunları tüketip aynı zamanda düzenli sağıyordum. Umarım size de faydalı olur 🙏🏻🌸