Helloo kızlar napıyorsunuz şiki şiki şiki… 😄 (ceydayı izleyenler bilir bunu sadece)
Her neyse konumuz doğum sonrası kiloları ben 50 kg hamile kaldım 76 kg doğuma girdim şu tam 59 kg yum ve 5 kg vermek istiyorum. 3 ay oldu doğum yapalı kızım artık emmiyor yani her hangi bir diet öneriside alabilirim. Boyum 1.67 kilom çok durmuyo hatta eşim cok sevdi böyle kal diyo ama ben kendimi bildim bileli en fazla 55 kg oldum. Şimdide gebe kaldığım kiloya değilde bi 5 kg versem yeticek bnm için. Ilk 2 ay gitti kilolar 1 aydır durdu veremiyorum. 😄 ne yapmak gerek. Spora vaktim yok gece gündüz spor yaptırıyo kızım bana zaten daha doğrusu enerjim yok. Eskiden haftanin 3 gunu yapardim. 😊