TCA Ben şöyle yaptım. Kesmeye 5 ay önceden karar verdim. Her ay birer birer azalttım meme verme sayısını. 23. Ayında günde bir defa veriyordum. Ve son 10,9,8,7…. Diye günleri birlikte saydım. Son gün artık meme yok, süt bitti dedim ve bir daha istemedi. 👌