Miniminimini benim elim yatkın değil çalışıyorum zamanım da yok. Sütaş süzme peynir alıyorum. Geceden sıcak suya bırakıyorum. Bir iki defa sıcak suyla yıkıyorum öyle yiyor. Doktorum onayladı. Kimyagerim yanlış hatırlamıyorsam 100 gramında 1.2 tuz var. Bir parça yiyor zaten bir de sıcak suyla falan baya gidiyor. Bır yerde de yoğurt suyunun tuzu aldığını okumustum ama denemedim