H_A_R önce güzelce emzireceksiniz ve mama bile verecekseniz damlalıkla vereceksiniz o da yine memenizdeyken damlatacaktsınız biberon kullanmasaydınız keske. bebekler emerek yorulur biberon kolayına gelir ve cenesi güclenmez ve emmeyi kısa keser, 3-4 gün aglasa da memenizde bol vakit geçirin , siz de iş güc bırakın ve bebekle yatakta geçirin. bol su , hurma tahin, (rafine şekerden uzak durun)yulaf kuru incir kuru dut ceviz fındık badem yiyn( abartmadan kararında ara ögünler işinize yarar) bol yeşillik ıspanak pazı havuc bamya balık et yumurta iyi gelir. Bebegi sık sık emzirin ve mamayı kademeli olarak 5 cc 5 cc azaltın, her emzirme sonrası sagım yapın ve gelen sütü bebeğe memenizdeyken verin. Gece emzirmesindeki sütün yag ve protein oranı farklı oldugu icin bebek geceleri daha cok mamayı tercih eder o yüzden siz gece mama oranınızı azaltmakla baslayın.