Pentate yarım çay bardağı elma sirkesi yarım çay bardağı pekmez yarım çay bardağı limon suyu bi tatlı kaşığı tarçın hepsini bi kapta karıştırıp bırakın git gel birer kaşık için bi kaç güne düzelirsiniz inşaAllah bide ayaklarınızın altına viks veya limon suyu sürün çorabinizı giyip uyuyun