Hurma,incir ,dereotu, kuruyemiş yeyin. Bol bol su için en önemlisi de inanın o sütün geleceğine. Emzirme destek sistwmi kullanabilirsiniz. Medikallerde satılıyor. Bebek hem gögsünüze alışır hemde o emdikçe sütünüz artar. Bol bol sütünüz olsun inşallah.