Oğlum 4 ay 21 günlük, ben 21de uyutuyorum genel olarak o saate kadar oyun halısında vs iyice yorulmasını enerjisini atmasını sağlıyorum. Ve uyutacagim saatten 2 saat öncesinde yani saat 19da emziriyorum. 21:00 gibi emzirip uyutuyorum. Ama bebek tabiki bir günü bir gününü tutmaz. Genel bir uyku düzensizliği varsa bence rutin oluştur, her gun aynı saatte uyutmaya çalış, oda karanlık sessiz olsun vs ben bu şekilde yapıyorum nacizane