Miskokulum22 İyi akşamlar hanımlar aranızda online diyet yapıp zayıflayan varsa tavsiye alabilirmiyim tek başıma başaramicam sanırım online diyete başlamak istiyorum
mamanveutdormir Miskokulum22 irem şenle yapmıştım gayet güzel verdim ama sonrası hamilelik bulantılar bırakmak zorunda kaldım
Miskokulum22 Snowglobe ben hızlı kilo veriyorum aslında bünyem müsait yani 4 haftası mı 180 mesela ben 68 kiloyum ve 53 falan hedefim nasıl olur
annelikhalii Snowglobe yaa 1 aydır 56 57 gidip geliyorum daha fazla gitmiyor kilom rica etsem benimle paylasirmisiniz listenizi
Snowglobe Miskokulum22 4 hafta nın her haftası ayrı liste isterseniz 250 TL ama ikişer hafta aynı liste olsun derseniz 180 TL. Bence kilo ne kadar çok varsa gitmesi de o kadar çok oluyo. Bu arada benim ki emziren anne diyetiydi.
Snowglobe annelikhalii liste tamamen kişiye özel. Önce soru soruyor ona göre liste hazırlıyo ve benim ki emziren anne diyeti.