Merveyselkaya
doktorumuzun onayı ile 5 ay 6 günlük iken başladık ve yine doktorumuzun tavsiyesi ile yoğurt ile başladık.
İlk gün sadece bir çay kaşığı ile,ikinci gün iki çay kaşığı,üçüncü gün üç çay kaşığı olarak tattırdık.
Eğer alerjik bir belirti olursa ya da tadını sevmezse verilen ürünü iki hafta sonra yeniden denememizi söyledi.
Yoğurt sonrası meyve değil,sebzelerle devam edin;önce tatlı yerse sebze istemeyebilir dedi doktorumuz,tavsiyesine uyduk. Havuç,kabak,bal kabağı,patates,avokado,elma,muz,irmik,pirinç,mandalina,portakal falan denedik.
Bir de ilk bir yıl inek sütü,tuz,bal,yumurta beyazı yasak bilginiz olsun.
Sebzeleri buharda haşlayın çok az zeytinyağı ile ya da sütünüz sulandırın