E vitamini kapsülü öneririm, kapsülü yarın ve direk sürün, çatladıktan sonra gümüş kapak vs işe yaramıyor hatta gümüş kapak göğüs ucu büyüdüğü için daha çok kırılmasına sebebiyet veriyor, E vitaminini denemenizi öneririm bir sürü denemeden sonra anında geçirmişti şifa olsun