zeynepmommm evet dediğiniz gibi göz kararı istediğim kıvamda olacak kadar atıyorum, tariflerdeki un yerine bunu kullanabilirsiniz ama lifli bir meyve ile bunu karıştırıp, sonra lifli sebze ile yulaftan bir yemek yaparsanız ishal olur. Dengesini siz kurun. Her gün lifli bir şey yesin ama siz ayarlayın.
Ben genelde sebzelerde çorbalarda tam buğday unu kullanıyorum, meyve pürelerinde az irmik ile yulaf kullanıyorum. Ama bebeğiniz küçükse çok karıştırmayın yavaş yavaş ilerleyin