Ayla_bebek Mrb hanımlar. Doğumdan sonra kilo verdim hemde çok..😔 vermek istemiyorum kilo almak istiyorum. Varmı bana önerileriniz??? Hamilelikte kullandığımız vitamin ilaçlarını kullansammi acaba ?
prenses10 Ayla_bebek evet kullan. Ve mutlaka demir değerlerine baktır. Kan hapları da kilo aldırır çünkü iştah açar. Her akşam yatmadan önce blender a muz, ceviz,bal, süt, tahin koy. Bunu iç.
Busemertt Ayla_bebek ben doğuma bağlı tiroidit olmuştum. Hipertiroid evresinde aşırı derecede kilo verdim iştahım açılmasına rağmen. Siz de bi görünün isterseniz