Kizlar 3 gunde -3 kg diyetine basladm Perşembe günü başlıyor yani diyetisyen esliginde liste gönderdi gunluk 3 litre su mecburi detoks suyu var ayriyeten onlar mecburi içilecek günlük sabah aksam 45 dkkalk leslie ve diyet kahvaltı öğlen aksam kuşluk ara ogun vs böyle 3 gunluk diyet yapip gerçekten veren oldumu spor cok agirlikli yemeyle suyla degilde verirsem o sporla veririm vermem gereken 8 kg kaldi veremiyorm yapıştı gitmiyo bana