Kızlar bundan 3 ay önce aralıklı oruç diyeti yaptım 67 den 59-58 e kadar indim tekrar yedim 1 aydır yiyorum ama almıyorum bu güzel. Lakin ben 50 kilo olmak istiyorum 1 aydır başlıyorum ama tekrar bozup tekrar başlıyorum ilk başlardaki gibi iradem yok ne etcem böyle ya bi haftada 2-3 kilo verdiğim oluyordu. 5 ocakta kızımın doğum günü hiç olmazsa 55 e kadar insem yeter diyorum ama dayanamayıp akşam 8 gibi bi dilim kek atıyorum ağzıma ilk baştaki diyetimde ekmek hiç ağzıma sürmedim 1-2 ay ama şimdi ekmeksiz kahvaltı yapamıyorum (tam buğday ekmeğinden 2-3 dilim yiyorum)